• stéphanie puech devaux

Programme Mieux être avec la Sophrologie

Découvrez la sophrologie et un programme efficace élaboré par Sofrocay (sophrologie caycédienne). Objectif des séances: s'entraîner à installer un mieux être, vivre les bienfaits de la relaxation et un temps de mise en parenthèse, un temps pour Soi!


Les +: Vous apprenez à vous relâcher et prenez un temps pour vous,

Vous enregistrez des pratiques pour les réécouter et les intégrer dans votre quotidien,

Vous découvrez une méthode simple de bien être,

Vous apprenez les bienfaits de la respiration guidée, et des gestes posturaux adaptés à votre quotidien.

Cabinet de sophrologie à Couzon-au-mt-d'or

rdv sur doctolib.fr Stéphanie Puech Devaux 06 62 00 42 76

Affiche et programme Sofrocay - Sophrologie caycédienne





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