GEST-EMDR 3 séances

Description du service

Le GEST®-EMDR est une méthode à laquelle je me suis spécifiquement formée. Le praticien gagne toujours en efficacité quand il a à sa disposition des outils spécifiques. Le GEST® c’est la Gestion des Émotions et du Stress Traumatique. L’EMDR est, quant à elle, la technique désormais bien connue d’intégration par les mouvements oculaires. C'est une méthode spécifique de spécialisation en Hypnose. Les épisodes traumatiques qui traversent nos vies laissent parfois des marques profondes. La technique GEST®-EMDR permet de "travailler" sur ces traumas et de "dissoudre" les flashs, les images, les pensées qui en résultent. Cycle de 3 séances permettant de stabiliser l'"archivage" des souvenirs, technique du GEST®-EMDR, hynose si besoin, et travail sur la gestion du stress au quotidien avec des outils pragmatiques et efficaces.