La sophrologie est une méthode reconnue et efficace. Cette méthode vise la conscience de soi, un mieux Être global (corps-esprit-âme), l’équilibre.
⭐️Elle est composée de 12 degrés lesquels se déclinent en techniques. Ces techniques permettent de répondre à des besoins, des intentions.
⭐️ Les sophrologues professionnels sont formés en présentiels. À 4 degrés connus ils peuvent exercer. Les sophrologues caycediens (titre master professionnel- école Sofrocay de la fille du professeur Caycedo fondateur de la sophrologie) connaissent les douze degrés ET sont formés sur plusieurs cycles (2/3 ans) ET évalués sur leurs propres « vivances » de chaque technique. Le métier de sophrologue n’est pas reconnu en France (titre/parcours de formation/éthique du corps de métier) ce qui génère de la confusion. Pourtant des sophrologues formés, professionnels travaillent et interviennent dans des champs spécialisés, et notamment de la santé ou du sport de haut niveau.
⭐️ la sophrologie in fine nous permet d’apprendre à porter notre attention sur nous même, comme une bulle de protection et développer notre potentiel, notre pouvoir d’agir.
Nous parlons d’entraînement en sophrologie, en faveur d’une optimisation de nos ressources.
♥️La sophrologie est une méthode douce qui stimule nos potentiels, notre capacité à être acteur de notre vie et d’en traverser les tumultes.
Centre Média Sophro Psychoat
Stéphanie Puech Devaux sophrologue Caycedienne 0662004276
Pôle santé de couzon au mont d’or
Je vous accompagne en individuel ou en collectif à mon cabinet ou au sein de votre entreprise. Je suis également formée en hypnose, en analyse transactionnelle, en médiation (famille et travail).
Comments