Hypnose

 

L’hypnose Ericksonienne, qu’est-ce que c’est ?

 

L’hypnose Ericksonienne est une méthode naturelle. En effet, nous sommes naturellement en état hypnotique lorsque notre esprit vagabonde ou lorsque nous sommes très concentrés. C’est donc bien un processus naturel. 

Nous sommes en lien avec le monde grâce à notre conscience (quand nous parlons, agissons de manière réfléchie par exemple) et ce qui peut notre échapper c'est notre subconscient (sans nous en rendre compte, les réflexes ..) et encore plus "enfoui" notre inconscient.

Notre inconscient est un réservoir de ressources. Sous hypnose, j’active la permission que cette partie créatrice de ressources se mobilise pour vous. Cela en restant conforme à 100% à vos principes, c’est essentiel et c’est mon engagement auprès de vous. L'hypnose Ericksonienne est une méthode vous accompagnant sur de nombreuses difficultés:

 

Estime, confiance, peurs, comportements, deuils, séparations, changements, réalisation d’objectifs ...

 

 

La méthode GEST®-EMDR qu’est-ce que c’est ?

C’est une méthode pour lever les souvenirs traumatisants figés, les pensées et émotions inconfortables voire limitantes associées. Quand l’hypnose et les stimulations bilatérales alternées s’allient, cela crée le Gest-EMDR (Gestion des émotions et du stress traumatique). Le GEST® c’est la Gestion des Émotions et du Stress Traumatique. L’EMDR est, quant à elle, la technique désormais bien connue d’intégration par les mouvements oculaires. Le GEST® – EMDR est lui un merveilleux mélange d’Hypnose et d’EMDR , méthodes auxquelles j’ai été formée spécifiquement.

Les épisodes traumatiques qui traversent nos vies laissent parfois des marques profondes. La technique GEST®-EMDR permet de revenir sur ces traumas et de travailler sur les flashs, les images, les pensées qui en résultent, tels de mauvais souvenirs sans cesse retrouvés.» site Néopraxis Formation

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Le GEST®-EMDR viendra renforcer les accompagnements en cas de :

> traumatismes : accident, agression, harcèlement,

> troubles de stress post traumatiques,

> comportements compulsifs,

> deuils

 

​Pourquoi cette technique ?

« Sur la trame d’un protocole précis, des stimulations bilatérales appliquées pendant la phase de désensibilisation permettent de solliciter différemment les connexions neurologiques impliquées dans la mémoire de l’évènement douloureux. L’émotion liée au traumatisme se modifie, et une forme d’apaisement et de détachement se met en place. Cet apaisement aboutit à une reconfiguration totale de l’expérience traumatique, à laquelle la personne est alors capable de repenser sans en être affectée. » site Néopraxis Formation​.